どこにどう塗れば美肌の演出に効果的なのか

メイクするときも、きっちり塗り過ぎると、
美肌の印象ではなく、ただメイクが濃い人、
といった印象になる場合があります。

どこにどう塗れば美肌の演出に効果的なのか、考えてメイクしましょう。
有名なメイクアップアーチストは、オイルを塗ると言っていました。
どういう美肌を目指したいのか、目的を絞ることも大切です。

最も美肌に一番大切なのは、体の内側から気をつけることです。
体調、食べるものにはよく注意を払いましょう。

睡眠不足、特に便秘は要注意です。
私はヨーグルトを多めに食べるようにし、
水分は多く摂るように心がけています。

美肌のサプリメントも飲んでいますが、
こういったものは継続することが大切です。カルグルトの乳酸菌で快調になりました。